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夏季肝胆湿热怎么办 清肝胆湿热的食物推荐

夏季肝胆湿热怎么办 清肝胆湿热的食物推荐

肝胆湿热指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪,或湿邪内生,郁久化热所致。症见胁肋胀痛灼热,腹胀厌食,口苦泛恶,小便短赤或黄,大便不调,或身目发黄,舌红苔黄腻,脉弦数等。治宜清利肝胆湿热。

生活中有很多因素会导致我们出现肝胆湿热的现象,最常见的症状有恶心呕吐、腹胀、大便或闭或溏等。一旦发现这些症状,基本上就可以断定是肝胆湿热了,对于这部分患者而言必须要尽早调理。长时间的肝胆湿热对人体健康影响非常大,可以调理的方法有很多,除了要注意养成良好的生活习惯之外,同时还可以通过食疗调理。

那么清肝胆湿热的食物有哪些呢,下面就跟随小编一起来看看吧。

清肝胆湿热的食物

1、茵陈

茵陈性苦、微寒,归脾胃、肝胆经,可清热、利湿、退黄,一直被中医临床视为医治黄疸的要药。茵陈为菊科植物滨蒿或茵陈蒿乾燥的地上部分,生于原野、路旁,喜温暖湿润气候,适应性强,以向阳、土层深厚肥沃、疏松、排水良好的砂质土壤最宜生长。《神农本草经》载,其味苦,平,主治风寒湿热邪气,热结黄疸。《药性论》中说其:味苦,辛,有小毒,治眼目通身黄,小便赤。临床用名有茵陈、茵陈蒿。春季幼苗高6~10cm时采收或秋季花蕾长成时采割,习称“绵茵陈”秋季花蕾长成时采割,除去杂质及老茎,晒乾,称“茵陈蒿”。

2、黄花菜

黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。黄花菜饮:黄花菜(干品)15克。制法是将黄花菜洗净加水适量煎汤,代茶饮。有清热利尿,退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热,急性黄疸型肝炎。需要注意的是刚采摘的黄花菜里含有秋水仙碱,它进入人体后被氧化成二秋水仙碱,这是一种毒性很大的物质,能强烈刺激肠胃和呼吸系统。

本文标题:夏季肝胆湿热怎么办 清肝胆湿热的食物推荐

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